1 Ședință Individuală de Terapie pe Zoom:

• Nutriție holistă: adaptată nevoilor tale, pentru a te hrăni pe toate nivelurile. Planuri alimentare personalizate care onorează atât corpul, cât și sufletul, inspirate de anotimpuri și ritmurile naturale.
• Fitoterapie: Folosesc plante medicinale, tincturi și ceaiuri ca aliați în vindecare, fiecare plantă fiind selectată pentru proprietățile sale curative și simbolistica ei, ca un ritual care întărește și echilibrează. Introducerea plantelor medicinale ca aliați puternici în procesul de regenerare, inspirată de natura ce ne oferă soluții la fiecare pas. Creez retete personalizate pe bază de studii fitoterapeutice, utilizând plante alese atent care te pot susține în acest proces de vindecare și transformare. Ele promovează echilibrul și întăresc capacitatea corpului de a se vindeca singur. 
• Trauma healing: o metodă blândă de a înțelege și elibera tensiunile emoționale acumulate, pentru a lăsa loc bucuriei și libertății interioare. Tehnici de vindecare a traumelor care îți permit să te reconectezi cu tine însuți, să îți eliberezi rănile din trecut și să îți redobândești puterea interioară. Folosesc metode validate care combină abordările moderne cu înțelepciunea ancestrală. Acestea ne încurajează să privim în interior, să ne acceptăm și să începem un proces de reîntregire. La fel cum toamna ne invită să renunțăm la ceea ce nu ne mai servește, ne concentrăm pe eliberarea și vindecarea traumelor din trecut pentru a crea spațiu pentru o nouă creștere.